전체 글2 임신 엽산 복용시기, 엽산 언제 복용해야 할까? 수용성 비타민 B군의 일종인 엽산은 임산부에게 중요한 영양소 중 하나로 꼽힌다. 태아의 뇌와 척추 발달을 도와 신경관 결손으로 인한 기형아를 예방하기 때문이다. 또한 엽산은 습관성 유산과 조산, 저체중아 출산 위험을 낮추는데도 도움을 준다. [1] 임신 엽산 복용시기 엽산 영양제는 보통 임신 사실을 알고 난 이후에 섭취하는 경우가 많다. 하지만 사실 올바른 엽산 복용 시기는 임신 전 2~3개월부터 임신 초기에 해당하는 14주까지다. 엽산 복용시기가 임신 전부터인 이유는 태아의 신경관이 형성되는 때가 수정후 28일 이내인 임신 4~5주차이기 때문이다. 임신 4~5주차는 임산부 스스로 임신 사실을 인지하기가 쉽지 않은 시기다. 임신 전부터 미리 엽산을 챙겨 먹지 않았다면 엽산이 부족한 채로 그냥 지나칠 수도.. 2019. 6. 5. 사후피임약 시간 내에 복용해야 하는 이유 관계 시 피임이 중요하다고만 알고 있지, 사실 피임약 사용법을 제대로 알고 있는 사람은 많지 않다. 피임약은 크게 관계 이전에 먹는 사전피임약, 관계 이후에 복용하는 사후피임약으로 구분할 수 있다. 종류에 따라 복용하는 시기도 다를 뿐만 아니라, 효과에도 차이가 존재한다. [1] 사후피임약 복용시간 사후피임약은 체내에 프로게스테론이 많으면 착상이 어려워진다는 원리를 이용한 피임약이다. 때문에 약 종류마다 차이는 있지만, 사후피임약에는 사전피임약의 약 10배에 해당하는 프로게스테론을 함유하고 있는 경우가 많다. 체내 호르몬 농도를 인위적으로 증가시키는 만큼 잦은 복용은 건강에 좋지 않다. 사후피임약은 호르몬 폭탄이라 불릴 정도로 호르몬 농도가 높은만큼 사전피임약 보다 효과가 더 크다. 보통 관계 후 72시.. 2019. 6. 4.
